今天我要和大家分享的是 持守喜乐
每天我们都有机会 让我们烦躁,灰心
找不到车钥匙,交通堵塞 或者某人态度粗鲁
或原本一小时能解决的事 却花了四小时
总有些事会破坏 我们一整天的心情
若要活在得胜中 就得用正确态度面对人生
我听过一种说法
你的人生由10%的境遇 与90%的响应所组成
有些人很沮丧 因为试图掌控那10%
他们不会开心 除非每件事都顺心如意
每个人都善待他们 每个计划都成功
这种心态是错误的
你无法掌控交通、邻居的言行 老板对待你的方式
你只能控制自己的响应 这才是力量所在
不要试图掌控其他人事物
有人说:只要配偶对我好一点 我就会快乐
只要老板搬去另一星球 我就会快乐
每天不必塞车,我就会快乐
不,你让你无法掌控的事 搅乱你的人生
你得改变心态
每天一早醒来,还没下床 就需要做出决定
无论遇到何事 都不要心烦意乱
无论别人说什么 都不生气
无论遇到哪种干扰或延误 都不烦躁
关键在于提前下定决心
然后当事情发生… 交通比平常更糟
孩子忘记写作业 妻子情绪不佳
有人说:经前症候群(PMS) 是指脾气不佳的姊妹
计划不成功,没什么大不了
你已下定决心 这是主所定的日子
你要在其中高兴欢喜
但不能等到争战激烈时才下决心 就太晚了,你要提前决定
以至于事到临头 你已做好准备,你已下定决心
但我们常以为只要神改变别人 改变环境
我们就会快乐
事实上,拥有正确心态的人 遇到同样的状况
他们不恼怒,不紧张
他们会心平气和 享受人生
为什么? 他们知道神掌管一切
知道神正指引他们的脚步
知道万事必互相效力 使他们受益
他们已下定决心,无论遇到何事 他们都要喜乐
只要你做这个简单的调整
那些使你不悦的事 就不会再困扰你
你在任何环境中 都有喜乐的能力
耶稣在约翰福音十六章22节说 这喜乐没有人能夺去
意思是别人不能使你不快乐 环境也不能使你恼怒
任何因素都不能夺走你的喜乐
你能完全掌控你的快乐
别人对你无礼 其实他们是要夺走你的喜乐
有人超你的车 要夺走你的喜乐
有人漠视你,在会议中孤立你 他们想要剥夺你的喜乐
你可以选择 你可以把喜乐交给他们
然后不悦,沮丧,恼怒
或做出更好的决定,说 不,谢了,我需要我的喜乐
我不生气,只因你无礼
我不发怒,只因你不跟我讲话
我不心烦,只因你超我的车
我已下定决心快乐度日
我怜悯你,我同理你 我不怀疑你的好意
但我绝不把我的喜乐给你
不久前我在停车场停车 绕了好几圈,找不到停车位
终于有对夫妇走出商店 往停车位走去
我猜他们停在哪条车道 我刚好转入正确车道
他们就停在最靠近商店的第一格
我心想:感谢主的恩惠
我在旁边等
但他们一驶离 有辆车从大路开来
反方向驶入,占了那个车位
我一直在旁边等着
我第一个念头是…
按喇叭,表达不悦
但我想起,我是教会的牧师
凡事应当以身作则
我心想:不,我已下定决心 我今天不要恼怒
我可以让出停车位 但我绝不交出我的喜乐
当你想要生气… 有人错待你
你要扪心自问 此事是否值得我交出喜乐?
他们已经错待我 我因此整天闷闷不乐,岂不更糟?
有些人纳闷自己为何不快乐
那是因为找不到车钥匙 他们就交出喜乐
一听见要加班,就交出喜乐
发现有人背后说闲话 就交出更多喜乐
并非环境使他们不快乐 而是他们不断地交出喜乐
朋友,生命太短暂
别让这些恼人的事 使我们不快乐
各种干扰难以避免
用祷告也赶不走 这是生活的一部分
学会这原则,就能活得自由
我不必交出我的喜乐
别人的言行,各种环境 都无法使我失去喜乐
检视一下自己的生活
你让哪些因素惹恼你? 什么因素使你紧张?
找出那些因素 然后做出决定,改变心态
我们常常小题大作
你要有正确的眼光
找不到电视遥控器 是否值得失去喜乐?
或配偶没照你的吩咐 取回他的衣服
儿女忘记带午餐 你得跑一趟学校
耽搁你15分钟
那是小事一桩 别因此交出喜乐
我喜欢我哥哥保罗讲的一个故事
他和妻子珍妮弗 有四个可爱的孩子
几年前,孩子都不到七岁
你家若有幼童 就知道有多吵,压力多大
保罗有项原则 他向来喜欢准时,不喜欢迟到
某日他们要去参加 一项重要活动
保罗提早一小时开始准备 帮孩子穿戴整齐,准备出门
但出门的时间一到 状况频频出现
一个孩子吐了点东西在洋装上 他们得折返,回家更换
接着狗跑出去 他得把狗追回来
他接到电话 还得处理另一件事
他觉得自己的血压越飙越高
就在要发飙之前,他走进书房 坐在沙发上对自己说
其实迟到五分钟 没什么大不了
只是去快餐餐厅罢了
别小题大作
他做过的傻事可不止这件
但我在想有多少…
你们不会想听吧
上周我们允许多少小事 把自己惹恼?
多少次我们因为无关紧要的事 而感到压力重重
你并没有生什么大病
只不过某天要加班 或者球赛取消
或因为得绕路 得开比较远才能到家
生活中要应付的大事已经够多
千万别因小事交出你的喜乐
箴言说 心中安静是肉体的生命
但是当我们烦躁不安 事事追求完美
坚持非得照自己的方式及时间 不然就焦虑紧张
这不但会搞砸一天的心情 还可能缩短我们的生命
要学会放松,随遇而安 知道神指引你的脚步
别因事情不如意而烦躁挣扎
有一次维多利亚和我 带孩子去迪斯尼乐园玩
当时晚上十点钟 我们在园区玩了一整天
要离开时
维多利亚还想和儿子强纳森 去礼品店买几样纪念品
我抱着女儿雅莉珊卓 当时她两岁,在我肩上睡着了
我又热又累,走了一整天
我说:维多利亚 我不想在礼品店停留
她说:拜托,约尔 一下子就好
我说:好吧
我走出去 坐在园区入口处的长椅上
眼前刚好有个大时钟
我等了五分钟,十分钟 十五分钟,廿分钟过去了
等待时,时间显得特别难熬
我等越久,就越沮丧
我不但交出喜乐 也交出平安,力量等一切
我好热,我抱着雅莉珊卓 更是热上加热
我的问题出在哪?
发生什么事故吗?失业吗?
没有,只是在迪斯尼乐园 多等了半小时
我站起来,走向礼品店,说 维多利亚,我不等了,我去开车
停车场见
她说:不,约尔,等等 我们快结账了
我说:不,我累了 我要去车上
我知道我应该等她 但我太烦躁了
当我们烦躁,紧张,灰心时 就做不出好的决定
我坐上电车 仍抱着雅莉珊卓
坐了15分钟的电车 才到停车场
问题是我不记得车停在哪里
我们开的是租来的白色车子
可知夏季的迪斯尼乐园 有多少租来的白色车子?
我猜有一万辆
我前前后后,左找右找 好累,汗流浃背
最后我做了一件 成年男子都不喜欢做的事
我到电车站,说 我找不到我的车子
还不如说:我好逊
那里有位老人,非常友善 他说:别担心,我帮你
你是否停在 “米老鼠和朋友”停车场?
还是停在”狮子王”停车场?
我说:我不知道
他说:你开进来时 是否看见米老鼠?
还是看见了辛巴?
我说:我不知道谁是辛巴
他说:那你认识唐老鸭吧?
长话短说,我的车停在 迪斯尼乐园的另一边
我得坐电车回去 回到出发点,再换电车
一小时后,我出现在车子旁 当时强纳森大约五岁
他跑过来说:爸爸 你去哪里了?
我心想:这可不能说
我学到了功课 第一,要有耐心
第二,让维多利亚尽情购物
第三,不能交出喜乐
耶稣在约翰福音十四章27节说
你们心里不要忧愁 也不要胆怯
注意,这是选择
祂没说:我会拿走所有 使你紧张沮丧的事
不,祂说这些事仍会存在
但你若有正确的态度 就不会受搅扰
我们不仅得面对事情延误 造成不便
还得面对很难相处的人
那些人无礼,粗鲁,讨人厌
有时不是陌生人 而是亲近的人
有位姊妹告诉我 她夫家某位亲戚很固执己见
总是挖苦贬低她
这对夫妻新婚不久
每次参加家族聚会,这位亲戚 一定对她说些难听的话
让她生气,最后毁了整趟旅程
这种事一再上演
导致她害怕参加家族聚会
最后她对丈夫说 你得想点办法
他是你的亲戚
她期待丈夫对她说 你是对的,亲爱的
任何人都不该那样无礼 我要给他点颜色瞧瞧
但他做的恰恰相反
他说:亲爱的,我爱你 但我无法控制这人
他有权发表意见
他可以随意发言
但你有权不让他搅扰你
她不解为何丈夫 不替她出这口气
这种事一再重演 她也不断地生气
每当这亲戚一走过来 她就转身进另一个房间
这人在屋内 她一定走出屋外
她只想着避开此人
某日彷佛一盏灯被打开
她发现她交出了喜乐
明明是这人自己有问题 她却被他搅扰得浑身不自在
或许你周遭也有这种人
你若不调整心态
接下来廿年 你都会让对方激怒你
你要改变心态
每当你被对方激怒 就是赋予对方影响力
下次他们故伎重施时
别交出你的喜乐
微笑面对别人的无礼
他们若漠视你,孤立你 别打电话告诉每个朋友
当你不跟对方一般见识 持守你的喜乐,平安
就不会火上加油
换言之 你就拿走对方的影响力
只要他们知道一按钮 你就会生气
一按钮,就会毁了你一整天 他们就会故伎重施
诗篇写道 神使我们在遭难的日子得享平安
意思是或许别人不会改变 环境或许没变
但你有能力得享平安
你不必交出喜乐
有一次我打电话订披萨
通常服务生会先问电话号码
有位小姐接了电话
我很客气地说:你好 接着我报出电话号码
你会以为我犯下滔天大罪
因为她对我大吼说:先生 我还没准备好问你电话号码
等我准备好 我才会问你电话号码
我心想:小姐,何时给你电话号码 随我高兴
我可以在凌晨两点打给你47次 报给你电话号码
当时我觉得自己 很想生气,愤怒,不满
我得扪心自问 要把我的喜乐交给她吗?
难道我要让这位素未谋面 也不想见的小姐
破坏我的心情 使我整晚闷闷不乐?
或我可以说:谢了 我需要我的喜乐
我已下定决心不生气
我知道我在困境时 有能力得享平安
我持守住喜乐 我将此视为挑战
尽管她非常无礼 我决定仍友善待她
圣经说:你们要以善胜恶
别人的无礼,粗鲁 常使我们降低到同一水平
我们也用无礼和粗鲁回敬对方
但得胜的方式刚好相反
你听过这句话 「以礼服人」
当时我努力这么做
我想尽方法恭维她 当然得发挥想象力
我说:我很感激你 很快接了电话
接受订单,很有效率
你们家的披萨最棒 总是准时送达,我不停地说着
等我说完,两人已成为好友
她还送我鸡翅和汽水
别交出你的喜乐
圣经中保罗吩咐提摩太 要平静安稳
有些人太容易被激怒
交通,天气 性情古怪的售货员
粗鲁的服务生
亲戚发言贬低你
你要下定决心说 我受够了
这是新的日子 我绝不再交出我的喜乐
我要持守平静安稳
我有位朋友,名叫大卫波莱
他写过一本书 名为【垃圾车法则】
书中提到他曾在纽约市 搭出租车去参加会议
途中有辆车突然超到前面
出租车司机急煞车,赶紧左转 差点撞上另一辆车
是超车的那位驾驶的错
但这驾驶却把头探出车外 开始大骂
挥着拳头,非常愤怒
出租车司机面带微笑挥了挥手 就开走了
丝毫不受影响
大卫坐在后座,对此印象深刻
他说:那人害你几乎撞车 我们两人差点受伤入院
我不敢相信你没骂回去 你怎能如此平静?
出租车司机的回答颇有深度
他说:我发现 多数人都像垃圾车
心里装着沮丧,憎恨,愤怒 四处游走
垃圾装多了,总得找地方倾倒
有时他们会倒在你身上
你别放在心上,这和你无关
你只要微笑挥手,祝福对方
其中有个关键
成功人士不让垃圾车 毁了一天的心情
若有人把垃圾倒在你身上 别生气
若你犯错,接收对方的垃圾
很可能会倒在别人身上
不,你要把盖子盖好
现代人需要不锈钢的盖子
许多人倾倒苦毒 愤怒,憎恨,批评
我们不能拦阻别人倒垃圾
但我们只要把盖子盖紧 就不会受影响
几年前,我在一家电器行 购买摄影机零件
零件放在后面 需要店员过去拿
我站在柜台前 后面有位职员在讲电话
当时没有其他店员 我站在那里等了又等
这人知道我需要服务 但他无意尽快结束对话
我等了约15分钟 他挂上电话
我就站在他面前 距离不到三呎
他不曾抬头看我 他开始阅读书报
我又耐心等了5、6分钟
最后我很有礼貌地说 抱歉,先生,麻烦帮我拿这个零件
他抬头看我 彷佛我冒犯了他
我递给他一张纸 上面写着零件编号
他看了大约三秒钟 把纸丢给我
粗鲁地说 我们这里没这种零件
我在那家店买过多次相同零件
我再次礼貌地说 先生,我以前在这里买过
您能否去察看一下?
他的脸涨得通红 看来要发飙了
他骂了几句脏话,说:小子,听着 我们没卖这零件,别再问我了
我笑了笑说 祝你有美好的一天
言不由衷,但至少我说了
他把他的垃圾倒给我,但我心想 我才不要让它毁了我一天
我知道个中秘诀,把盖子盖紧
不让它影响我 我已下定决心不生气
你要警惕生活中的垃圾车
当有人把垃圾倒在你身上 别放在心上
那和你无关 而是他们累积了太多垃圾
太多问题没有解决 你只是碰巧被倒了垃圾
关键是把你的盖子锁紧 别让它影响你
耶稣这样说
温柔的人有福了 因为他们必承受地土
我们一听见「温柔」 常联想到软弱
以为应当任人践踏 心中惶恐不安
不,温柔不等于软弱 而是掌控的力量
如同被驯服的野马
这匹马依旧强壮有力 能急速驰骋
唯一的分别是 现在你能骑牠和抚摸牠
牠的力量能被驾驭
当你是温柔的人 无须和人争辩,证明你的身分
若别人无礼对待你 你当然能以粗鲁回敬对方
但你能掌控你的力量
我大可以告诉那个店员 我对他的感受
他该做什么,应该去哪
但你若试图纠正每个人的错 你不会快乐
以牙还牙,不让别人占便宜 你不会快乐
不,温柔的人 不被其他事情搅扰
你不必响应每个批评 不打无关紧要的仗
你有能力 你可以轻易地回敬对方
但你能掌控自己的力量
当你这样生活 神说你一定快乐
我听过一个故事 有人在乡下的小餐馆吃汉堡时
一群飚车族走进来 这些家伙高大,粗壮又无礼
其中一位机车骑士 只为炫耀自己是老大
就走过去 把那人的汉堡打落在地
还把水倒在那人头上
挖苦地说:抱歉 我不小心的
那人平静地拿起餐巾 擦掉脸上的水
走出餐馆
飚车族看着服务生 摇摇头,说:真不像个男人
服务生说:对啊,驾驶技巧也很逊 他刚才开车把十几辆机车压扁
这就是受控制的力量
我们一生中总会遇到各样情况 试图夺去我们的喜乐
若非态度恶劣的售货员 就是某位亲戚激怒你
塞车,飞机误点 配偶花太多时间做某事
接下来的廿年 别让同样的人事物惹怒你
要改变你的心态
不要再让同样的人事物激怒你
盖紧你的盖子 持守平静安稳
心中安静是肉体的生命
下次当你快被激怒时
扪心自问 这是否值得我交出喜乐?
你若下定决心,绝不交出喜乐 每天快乐地生活
神应许,你必刚强 人际关系更好,成就更多
我相信且宣告,你必享受 神为你预备的丰盛人生,阿们
各位都有领受吗?
节目结束前 我们要给大家机会
接受耶稣成为你的主
请与我一起祷告
请说,主耶稣
我要为罪悔改
求你进入我的心
成为我的救主与一生的主
朋友,若你做这样的祷告 我们相信你已重生
找一间教导圣经真理的教会 尊崇神为首
祂必带你到 你意想不到的境界